Santé et bien-être

Le yoga, c’est tout un art, une philosophie de vie. Techniquement fascinant, il permet également de travailler sa respiration mais aussi d’appréhender le monde qui nous entoure avec davantage de sérénité. Prônant l’écoute et le dépassement de soi, le yoga est une discipline toute trouvée pour la future maman.

Jeunes et fougueux, une libido débor­dante et sauvagement lancée sur les rails du train à grande vitesse de l’amour : le tableau est plein de sensualité et d’effer­vescence, comme une fièvre délicieuse et suave qui s’empare inlassablement de vos deux corps.Pour vous, le sexe est synonyme de plai­sir avant tout, de partage et de complici­té. A la fois tendres et féroces, vos ébats ne sont que le miroir de vos sentiments exaltés pour l’autre, qui ne cessent de grandir au fil du temps. Aucun tabou ni complexe, vous vous abandonnez avec délectation dans les bras de votre bien-aimé et pour le moment, c’est tout ce qui compte…

Mises en exergue ces dernières semaines notamment dans le cadre de l’affaire Daraï, les violences gynécologiques ne sont plus un tabou. Face à ces révélations brûlantes qui ont poussé de nombreuses femmes à sortir du silence, le Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français (CNGOF) publie pour la première fois une charte visant à expliquer aux patientes, comme aux praticiens, les « bonnes pratiques » à mettre en place lors d’une consultation.

Qui dit repas de fin d’année, dit souvent tablées gargantuesques et mets plus alléchants les uns que les autres. Apprenez toutefois à maîtriser vos ardeurs au risque de frôler l’indigestion (pas top quand on a un polichinelle dans le tiroir) et de vexer la balance.

Pendant la GROSSESSE, c’est comme tout, soit on voit le verre à moitié vide, soit on l’imagine à moitié plein. A la rédac’, on préfère POSITIVER et on vous livre quelques unes de nos astuces, pour chasser les FRUSTRATIONS de vos horizons !

Les questions que l’on peut se poser lorsque l’on est enceinte, et toutes les idées reçues triée sur le volet, c’est par ici !

Renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques : la naturopathie a semble-t-il tout pour plaire. A une époque où l’on prône le retour aux sources et la Green’attitude, zoom sur un procédé médical aux multiples facettes.

Spécialiste de l’allaitement maternel et de l’accompagnement des parents depuis 2003, Grandir Nature est un allié incontournable au quotidien.

De récentes études commencent à lever le voile sur le sujet, les ondes électromagnétiques auxquelles nous sommes exposés au quotidien peuvent s’avérer particulièrement dangereuses pour la santé. La prudence est donc de rigueur, surtout chez la femme enceinte, le risque étant décuplé, notamment pour le foetus.