Auteur/autrice : La redaction

Charge mentale parentale : comment trouver un meilleur équilibre ?

Écrit par La redaction le 04/05/2026. Publié dans Parentalité,Parents.

Courses, rendez-vous médicaux, devoirs, organisation des vacances, gestion des émotions des enfants… La liste semble infinie. La charge mentale parentale est devenue un sujet central dans de nombreuses familles. Invisible, mais bien réelle, elle pèse souvent sur un seul parent — et peut vite mener à l’épuisement.Alors comment alléger ce poids et retrouver un équilibre plus serein au quotidien ?Comprendre ce qu’est la charge mentaleLa charge mentale ne se résume pas à “faire”. Elle consiste surtout à penser à tout, tout le temps : anticiper, planifier, organiser, vérifier.C’est...

Voyager avec un bébé : conseils pratiques pour un trajet serein

Écrit par La redaction le 04/05/2026. Publié dans On s’organise,Voyages & Loisirs.

Premier voyage avec bébé ? Entre l’organisation, la fatigue et les imprévus, l’idée peut sembler stressante. Pourtant, avec un peu d’anticipation et quelques bons réflexes, il est tout à fait possible de voyager sereinement… et même d’en profiter pleinement.Bien choisir le moment du départLe timing est essentiel. Idéalement, privilégiez un départ pendant les heures de sommeil de votre bébé. Un trajet qui coïncide avec une sieste (ou la nuit) peut faire toute la différence.Pensez aussi à éviter les périodes de forte affluence pour limiter le stress et les attentes.Anticiper sans...

« Je ne reconnaissais pas mon fils » : ce trouble rare qui empêche d’identifier les visages

Écrit par La redaction le 30/04/2026. Publié dans Actus,Monde.

C’est une situation aussi troublante que méconnue. Un père raconte avoir été incapable de reconnaître son propre enfant à la crèche. En cause : un trouble neurologique appelé prosopagnosie, qui empêche d’identifier les visages, même familiers.Une difficulté déroutante au quotidienPour ce parent, le déclic survient lors d’un moment pourtant banal : aller chercher son bébé à la crèche. Face à plusieurs nourrissons se ressemblant, il se retrouve incapable de savoir lequel est le sien.Une situation qui se répète et provoque un profond malaise. Ce n’est pas un manque d’attention ni d’affection,...

Fessée, punitions corporelles : des pratiques encore soutenues par une partie des parents

Écrit par La redaction le 28/04/2026. Publié dans Actus,France.

Malgré leur interdiction en France, les punitions corporelles continuent de diviser. Selon une récente étude, une part non négligeable des parents estime encore qu’elles peuvent avoir un rôle éducatif, en particulier chez les hommes.Quatre hommes sur dix favorables dans certains casD’après ce baromètre consacré aux violences éducatives, 40 % des hommes considèrent que certains enfants ont besoin de punitions corporelles pour apprendre à bien se comporter, contre seulement un quart des femmes.L’écart entre les sexes est encore plus marqué face à des situations jugées difficiles :...

Accouchement : quelles sont les différentes positions possibles et leurs avantages ?

Écrit par La redaction le 28/04/2026. Publié dans Grossesse,Préparer l’accouchement.

Lorsqu’on imagine un accouchement, on pense souvent à la position allongée sur le dos… Pourtant, il existe plusieurs positions possibles pour accoucher, chacune avec ses avantages. En France, en 2026, les maternités encouragent de plus en plus la mobilité et le choix de la position, lorsque la situation médicale le permet.Comprendre ces options permet aux futures mamans de vivre un accouchement plus confortable et plus adapté à leurs besoins.La position allongée : la plus connueC’est la position la plus utilisée à l’hôpital : la mère est allongée sur le dos, parfois légèrement relevée.Ses...

Les examens médicaux obligatoires mois par mois en France (2026)

Écrit par La redaction le 28/04/2026. Publié dans Bébé,Santé.

En France, le suivi médical des nourrissons est très encadré afin de garantir leur bon développement et de détecter rapidement d’éventuels problèmes de santé. Dès la naissance, plusieurs examens médicaux obligatoires sont prévus, remboursés par l’Assurance maladie et inscrits dans le carnet de santé.Voici un guide clair pour comprendre ce suivi mois par mois.À la naissance : un premier bilan essentielJuste après l’accouchement, bébé bénéficie d’un examen complet :évaluation du poids, de la taille et du périmètre crânienvérification des réflexes et de la respirationtest...

7 astuces pour calmer une crise de colère en moins de 2 minutes

Écrit par La redaction le 28/04/2026. Publié dans Éducation,Enfant,Parentalité,Parents.

Les crises de colère font partie du développement normal de l’enfant, surtout chez les plus jeunes. Pourtant, lorsqu’elles éclatent en pleine course ou à la maison, elles peuvent rapidement déstabiliser les parents. Bonne nouvelle : il existe des gestes simples pour apaiser la situation rapidement… sans crier ni s’énerver.1. Garder son calme (même si c’est difficile)Face à une crise, le premier réflexe est souvent de hausser le ton. Mais un adulte énervé face à un enfant en colère… ne fait qu’aggraver la situation.Pourquoi ça marche ?Votre calme agit comme un repère. Il aide l’enfant...

Comment instaurer une routine familiale qui fonctionne vraiment ?

Écrit par La redaction le 28/04/2026. Publié dans Organisation familiale,Parents.

Entre les horaires d’école, le travail, les devoirs et les imprévus du quotidien, la vie de famille peut vite devenir chaotique. Mettre en place une routine peut alors sembler être la solution idéale… à condition qu’elle soit réaliste et adaptée à chacun. Car une bonne routine n’est pas rigide : elle doit surtout faciliter le quotidien.Pourquoi une routine est-elle importante ?Une routine apporte des repères, surtout pour les enfants. Elle permet de structurer la journée, de réduire les tensions et d’anticiper les moments clés comme le lever, les devoirs ou le coucher.Pour les parents,...

Un appel au don de moelle osseuse pour sauver un enfant atteint de leucémie

Écrit par La redaction le 24/04/2026. Publié dans Actus,France.

Un élan de solidarité se met en place autour d’un jeune enfant gravement malade. Atteint d’une forme rare de leucémie, le petit Elio, âgé de 4 ans, a aujourd’hui besoin d’un don de moelle osseuse pour espérer guérir.Une maladie grave qui nécessite une greffeLe diagnostic est tombé comme un choc pour la famille : Elio souffre d’une leucémie agressive. Face à cette maladie, les traitements classiques ne suffisent pas toujours. Dans son cas, une greffe de moelle osseuse est devenue indispensable pour lui donner une chance de survie.Mais pour que cette greffe soit possible, encore faut-il...