Auteur/autrice : La redaction

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Yoga Prénatal : Sérénité et Équilibre

Écrit par La redaction le 09/11/2023. Publié dans Grossesse,Santé et bien-être.

Les Trésors du Yoga PrénatalHarmonisation Corps-Esprit Le yoga prénatal est une invitation à la connexion avec soi-même et avec le bébé à naître. Il favorise une meilleure prise de conscience du corps qui change, renforçant l’équilibre et la présence mentale.Soulagement des Douleurs Les étirements et les postures adaptées contribuent à alléger les maux de dos, les tensions dans les épaules et le cou, ainsi que les inconforts liés à la pression exercée par l’utérus en croissance.Respiration et Relaxation Les techniques de respiration (pranayama) apprises en yoga prénatal...

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Hiver en Famille : Les meilleures activités pour les tout-petits

Écrit par La redaction le 09/11/2023. Publié dans Destinations France,Voyages & Loisirs.

Féerie des Lumières HivernalesProfitez des illuminations de la ville ou visitez un festival des lumières. Les installations lumineuses captivent les enfants et créent des souvenirs inoubliables.Ateliers Créatifs de NoëlInscrivez-vous à des ateliers de bricolage de Noël. Fabriquer des décorations ou des cartes de vœux peut être une activité familiale amusante et un excellent moyen pour les enfants de développer leur motricité fine.Aventure en TraîneauUne balade en traîneau ou en luge peut être une manière exaltante de découvrir les paysages enneigés. C’est aussi une...

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Développement cognitif: Jeux éducatifs pour bébés

Écrit par La redaction le 08/11/2023. Publié dans Bébé,Développement mois par mois.

Les Mobiles Contrastés pour les Nouveau-nésLes mobiles avec des contrastes forts en noir et blanc captent l’attention des nourrissons et stimulent leur développement visuel, un premier pas vers la reconnaissance des formes et des motifs.Les Tapis d’Éveil SensorielsDotés de différentes textures, couleurs et sons, les tapis d’éveil sensoriels encouragent bébé à explorer et à développer sa motricité fine ainsi que sa coordination œil-main.Livres en Tissu et à TexturesPour les tout-petits, les livres en tissu avec des inserts de textures diverses aiguisent...

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Les 10 Commandements d’une grossesse radieuse et saine

Écrit par La redaction le 08/11/2023. Publié dans Grossesse,Santé et bien-être.

1. Suivi Médical RigoureuxCommencez par établir un suivi médical régulier. Les consultations prénatales sont essentielles pour surveiller la santé de votre bébé et la vôtre. Ces rendez-vous permettent de détecter et prévenir d’éventuelles complications.2. Nutrition ÉquilibréeVotre alimentation doit être riche en nutriments essentiels. Incluez une variété de fruits, de légumes, de protéines maigres, de grains entiers et de produits laitiers. Pensez à l’acide folique, au fer, au calcium et aux oméga-3, qui sont des incontournables pour le développement du fœtus.3....

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Guide Complet de Nutrition Infantile : Nourrissez le Potentiel de Votre Enfant

Écrit par La redaction le 08/11/2023. Publié dans Allaitement et biberons,Bébé,Diversification alimentaire.

Les Fondamentaux de la Nutrition InfantileL’Importance du Lait Maternel et des Formules Durant les six premiers mois, le lait maternel fournit tous les nutriments essentiels dont votre enfant a besoin. Le lait maternel contient une combinaison parfaite d’anticorps, de graisses, de protéines et de vitamines pour soutenir la croissance de votre bébé. Si l’allaitement n’est pas une option, choisissez une formule infantile enrichie pour garantir que votre enfant reçoit une nutrition adéquate.Introduction des Aliments Solides Vers l’âge de six mois, il est temps...

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Les 7 erreurs que 90% des parents font

Écrit par La redaction le 12/10/2023. Publié dans Parentalité,Parents.

Surprotection Il est naturel de vouloir protéger son enfant, mais une surprotection excessive peut entraver son développement indépendant. Il est essentiel de donner à votre enfant la liberté d’explorer, de tomber et d’apprendre par lui-même.Comparer votre enfant aux autres Chaque enfant est unique, avec ses propres forces et faiblesses. Comparer constamment votre enfant à ses pairs peut affecter sa confiance en lui.Négliger l’importance du jeu Le jeu est essentiel pour le développement cognitif, physique et social de l’enfant. Les parents qui priorisent trop...

Bientôt la fin des classes au collège ?

Écrit par La redaction le 06/10/2023. Publié dans Actus,France.

Contexte de la RéformeCette annonce s’inscrit dans une volonté d’améliorer le niveau général des élèves. Gabriel Attal souligne qu’une proportion importante d’élèves en classe de 6e accuse un retard en lecture et en écriture. Il est convaincu que la création de « groupes par niveaux » faciliterait un apprentissage mieux adapté. « Mon but au collège, c’est qu’on n’aggrave plus son retard, mais qu’on le rattrape », déclare-t-il.Mise en Place de la CommissionAfin d’étudier et de concrétiser cette proposition, une commission sera...

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“Rêve indien”: le jeu dangereux des cours de récréation qui fait son retour

Écrit par La redaction le 05/10/2023. Publié dans Actus,France.

L’Évolution des Jeux d’AntanIl fut un temps où les jeux de récréation étaient simples et sans risque : marelle, corde à sauter, billes… Mais avec les années, les activités des jeunes ont évolué vers des jeux nettement plus périlleux. Par exemple, la fin des années 1990 a vu l’émergence du jeu du foulard en France, une pratique de strangulation ayant causé plusieurs décès.La Tendance Inquiétante de l’Année : Le « Rêve Indien »Cette variante du jeu du foulard gagne en popularité dans les écoles. Facilement accessible, de nombreuses vidéos sur TikTok...

Élodie Gossuin maman de quatre enfants : “Je suis au bout du rouleau”

Écrit par La redaction le 04/10/2023. Publié dans Actus,France.

S’occuper de quatre enfants au quotidien, dont deux paires de jumeaux, n’est pas une mince affaire. Sur C8, elle admet : « C’est un sacré challenge ». Elle évoque un moment récent : « Hier soir, à 23 heures, j’aidais ma fille, qui est en première, avec ses devoirs de SVT ». Pour paraître fraîche à l’écran, Élodie Gossuin se dit « obligée d’appliquer un maquillage conséquent ».Ses aînés, Jules et Rose, sont nés en 2007, tandis que Joséphine et Léonard ont agrandi la famille en 2013. Depuis, la vie d’Élodie a été chamboulée. Heureusement, elle peut...