Mon ado change d’humeur constamment : que faire ?
Un jour tout sourire, le lendemain renfermé, irritable ou à fleur de peau… L’adolescence est souvent vécue par les parents comme une véritable montagne russe émotionnelle. Face à ces changements d’humeur parfois soudains, il est normal de se sentir démuni, inquiet, voire dépassé. Pourtant, ces variations émotionnelles sont, dans la majorité des cas, une étape normale du développement. Alors comment les comprendre, les accompagner et surtout, comment réagir sans envenimer la situation ?Des émotions en pleine ébullitionÀ l’adolescence, le cerveau est en pleine transformation. La zone...