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Entre l’école, le travail, les activités extrascolaires, les devoirs, les repas et les imprévus, la semaine familiale peut vite ressembler à une course contre la montre. Beaucoup de parents ont le sentiment de jongler en permanence, au détriment du calme et du repos. Pourtant, avec une organisation adaptée et réaliste, il est possible de construire un planning familial plus fluide, respectueux du rythme des enfants… et des parents.Pourquoi le planning familial est devenu indispensableLe quotidien des familles est aujourd’hui particulièrement dense. Les enfants ont des journées bien …

La sortie de l’école est censée être un moment banal du quotidien. Pourtant, pour beaucoup de parents, elle s’accompagne de pensées peu avouables. Agacement, comparaison, jugement intérieur, parfois même une pointe de jalousie… Avouons-le : il nous arrive de détester secrètement les autres parents devant le portail. Rassurez-vous, ce phénomène est bien plus courant qu’on ne le croit, et il en dit long sur la pression que vivent les parents aujourd’hui.Le portail de l’école, un lieu de comparaison permanenteÀ la sortie de l’école, tout semble devenir sujet à comparaison. Les enfants …

L’arrivée d’un bébé est souvent vécue comme un immense bonheur… mais aussi comme un véritable bouleversement pour le couple. Fatigue, nouvelles responsabilités, manque de temps et émotions à fleur de peau peuvent fragiliser l’équilibre conjugal. Les disputes ne signifient pas que le couple va mal, elles sont souvent le signe d’un ajustement nécessaire. Identifier les conflits les plus fréquents permet déjà de mieux les comprendre et, surtout, de les apaiser.1. « J’en fais plus que toi » : la répartition des tâchesC’est sans doute l’une des disputes les plus courantes après la naissa…

Dès le collège, la question de l’orientation commence à se poser, parfois plus tôt qu’on ne l’imagine. Choix des options, passage en classe supérieure, réflexion sur le lycée ou sur un projet professionnel futur… Pour beaucoup d’enfants, mais aussi pour leurs parents, cette période peut être source d’inquiétude. Pourtant, l’orientation n’est pas une course ni une décision figée. Bien accompagnée, elle peut devenir une étape constructive, sans pression inutile.Comprendre les enjeux de l’orientation au collègeAu collège, l’orientation ne se résume pas à un choix définitif. Il s’agit a…

Tablettes en classe, devoirs sur ordinateur, ENT, recherches en ligne, mais aussi smartphones et réseaux sociaux… Les écrans font désormais partie intégrante du quotidien des enfants et des adolescents. À l’école comme à la maison, ils suscitent de nombreuses interrogations chez les parents. Sont-ils un frein aux apprentissages ou peuvent-ils, au contraire, devenir de véritables outils au service de la réussite scolaire ? La réponse est nuancée et dépend largement de la manière dont ils sont utilisés.Les écrans, désormais incontournables dans le parcours scolaireDepuis plusieurs ann…

L’adolescence est une période de profonds bouleversements, aussi bien physiques qu’émotionnels. Entre le regard des autres, les changements du corps, la pression scolaire et les réseaux sociaux, la confiance en soi des adolescents est souvent mise à rude épreuve. Pourtant, se sentir capable, légitime et à sa place est essentiel pour construire son identité et avancer avec plus de sérénité. En tant que parents, il est possible de jouer un rôle précieux pour soutenir et renforcer cette confiance, jour après jour.Comprendre pourquoi la confiance en soi est fragile à l’adolescenceÀ l’ad…

Entre le travail, la vie de famille, l’école, les rendez-vous médicaux, les courses, les lessives et les imprévus, de nombreux parents ont l’impression de penser à tout, tout le temps. Cette fatigue invisible porte un nom : la charge mentale. Longtemps minimisée, elle est aujourd’hui reconnue comme une réalité qui pèse lourdement sur le bien-être des parents, et en particulier sur celui des mères. Comment savoir si l’on est concerné ? Et surtout, comment alléger cette charge au quotidien sans culpabiliser ?Qu’est-ce que la charge mentale parentale ?La charge mentale désigne le fait …

Déjà maman de deux enfants, Markie Smith pensait savoir exactement comment allait se dérouler son troisième accouchement. À 35 ans, cette Texane se rend à l’hôpital d’Arlington en toute confiance pour une césarienne programmée. Pourtant, rien ne l’avait préparée à la surprise qui l’attendait. Le 18 décembre dernier, elle a donné naissance à un bébé au poids impressionnant : près de 6 kilos.Dans la salle d’accouchement, la réaction de l’équipe médicale ne s’est pas fait attendre. « Il y a eu comme un murmure, puis tout le monde s’est exclamé “Oh mon Dieu !” en même temps », raconte Marki…

Jace Watkins, un enfant de 11 ans vivant en Alabama, aux États-Unis, est décédé le 27 décembre 2025 des suites d’une forme sévère de la grippe. Hospitalisé une semaine plus tôt après avoir été victime d’une première crise, son état de santé s’est rapidement dégradé.Les premiers symptômes sont apparus le jeudi 18 décembre. Le lendemain, Jace avait consulté un médecin qui n’avait alors relevé aucune anomalie apparente au niveau de ses poumons, selon un témoignage relayé par un proche via une cagnotte de soutien destinée à la famille.Une hospitalisation en soins intensifs après une dég…