Depuis que vous êtes devenue maman, vous avez peut-être parfois l’impression de courir après le temps : entre les repas à préparer, les lessives, les devoirs et les courses, la charge mentale semble lourde et la fatigue omniprésente. Alors, imaginer ce que vit une maman de trois ou quatre enfants paraît presque épuisant rien qu’en pensée. Et pourtant… la science réserve une surprise : avoir une famille nombreuse pourrait en réalité ralentir le vieillissement !
Une étude surprenante
Selon des chercheurs dont les travaux ont été publiés dans la revue Nature, les mamans de trois ou quatre enfants vieilliraient moins vite que les autres. Les scientifiques rappellent que la grossesse demande énormément d’énergie, surtout lors des premières, ou au contraire lorsqu’une femme a un nombre très élevé d’enfants. Cela expliquerait pourquoi les mères d’un ou deux enfants, mais aussi celles qui en ont plus de quatre, présentent des signes de vieillissement plus rapides.
À l’inverse, les femmes ayant trois ou quatre enfants semblent trouver un équilibre : leur organisme dispose de ressources suffisantes pour faire face aux grossesses successives, et leur environnement joue également un rôle clé.
Le rôle essentiel de l’entourage
Car au-delà de la biologie, il y a aussi le soutien. Les chercheurs avancent que les mamans de familles nombreuses sont souvent mieux entourées que celles qui ont peu d’enfants. Dans ces foyers, la solidarité est plus présente, les tâches sont parfois davantage partagées et la maman peut compter sur un réseau d’aide plus fort.
Résultat : moins de stress, moins d’anxiété et un risque plus faible de dépression. Or, tous ces facteurs influencent directement le vieillissement, aussi bien physique que mental.
Un message rassurant
En clair, être maman de trois ou quatre enfants ne rime pas forcément avec épuisement permanent. Au contraire, cela pourrait même constituer un atout santé et bien-être à long terme. Alors, si vous hésitez à franchir le cap du troisième ou du quatrième enfant, cette étude pourrait bien vous donner matière à réflexion…
